25 JANUARI 2010; ISNIN
Sesi perkenalan bersama player thn lepas dan yang baru. Kemudian, memanaskan badan. Diikuti dengan latihan secara ringan utk lembutkan otot2 dan urat2 yg dah cramp entah berapa bulan cuti sekolah lama sangat. Makan tidur makan tidur je kojer nyer.
26 JANUARI 2010; SELASA
Training lagi utk menguji sejauh mana tahap permainan player yang sedia ade ni sebelum nih. Aduhaiiii...main belasah jer....ada kederat, rasa nak smash dia smash, rasa nak back hand dia back hand....senang citer main ikut suka je lah......takde teknik dan tkde strategi. Janji boleh pegang reket, boleh serve bola, boleh pukul bola. Ada tu, pegang reket pon salah. (tak per lah dik...belajar...)
27 JANUARI 2010; RABU
Berlatih seperti biasa bermula dengan memanaskan badan, pukulan ringan2 dan seterusnya membuat larian utk membina semula stamina. Pukul 4pm plak aku ada janji dengan coach. Diorg tk dpt nak datang ke dewan sekolah atas sebab2 tertentu. Jumpa diorg pon sebab coach nak bagi a few tips of coaching. Aku sendiri pun penat sebab awal2 tahun penat dengan registration yang tak putus2 dan nak susun semula struktur ngajar. Mana dengan RPT, RPH......huhhhhhh.......Tapi aku gagahkan jugak diri aku ni demi pemain2 harapan sekolah nih.
28 JANUARI 2010;KHAMIS
Fitness training as usual. Then, sejam untuk teori.
No comments:
Post a Comment